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Impara a mangiare ascoltando il tuo corpo

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Mangiare bene è una cosa seria

La salute ha un peso...prova a dare piu' peso alla tua salute!

Mangiare è un piacere a cui non si dovrebbe mai rinunciare ed essere a dieta non significa necessariamente rinunciare a qualcosa.

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Tra gli elementi in foto, uno è il più efficace contro i chili di troppo. Quale? Tutti conoscono il famoso potere bruciagrassi dell’ananas, però i...

COVID 19, ALIMENTAZIONE, PREVENZIONE

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La pandemia Covid 19 è un’esperienza per tutti noi nuova e profondamente segnante, in termini di vite umane, distanziamento sociale e ingenti danni economici. Studi...