Il nostro organismo modula le sue attività seguendo cicli regolari, pensiamo all’alternanza sonno – veglia o la secrezione di ormoni differenti in base al momento della giornata. Anche i cibi assunti, per lo stesso principio, hanno un diverso destino nelle varie ore del giorno, in alcuni momenti sono sfruttati nel…
Raggiungere lo stato di benessere ottimale seguendo una dieta non è mai facile, quando si è in gravidanza lo è anche meno: l’obiettivo sarà cercare il giusto equilibrio tra alimenti indispensabili e cibi da evitare, per il bene della mamma e del bambino. L’alimentazione diventa quindi strumento essenziale per garantire…
Subito dopo il parto, l’azione sinergica di estrogeni, progesterone e l’incremento di prolattina, consente la produzione del latte materno. Diverse variabili influenzano e regolano la produzione del latte: l’età della partoriente, il numero di parti già affrontati, l’ingrandimento della ghiandola mammaria durante la gravidanza e lo stato nutrizionale. L’allattamento al…
Curare l’alimentazione è un aspetto importante durante la gravidanza, maggiore attenzione sarà necessaria in caso di Diabete Gestazionale. Grazie a una dieta varia, completa ed equilibrata, è possibile mantenere la glicemia entro i limiti di norma, proteggendo la salute di mamma e feto.Il Diabete Mellito Gestazionale consiste in un’alterata tolleranza…
