Il grasso non si deposita solo a livello addominale, anzi quello che dovrebbe spaventarci di più è il grasso viscerale che circonda il cuore (grasso epicardico) che porta a un aumento della frequenza cardiaca. 🏃♂️Questo succede perché, a prescindere dall’attività fisica, il carico di lavoro di un cuore in sovrappeso è superiore.🏃♀️ Fortunatamente il grasso intorno al cuore è in grado di modificarsi grazie ad una dieta specifica associata ad una corretta attività sportiva. Perdi peso e resta in forma per il tuo cuore!
Dott. ssa Mariangela Rucco
Specialista in scienze dell’Alimentazione
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